PMS・・・女性は少なからず思い当たるのではないでしょうか?

最近これが【PMS】なのか!!!

・・・と実感?しています。

 

今まで、さほど感じたことがなかったのですが、

今回は、自分は月経前症候群(PMS)なんだな。と思う節が。

※参考までに https://www.pms-navi.jp/

 

どうにも抑えられないイライラ感( ノД`)

今回は特にひどかった。。。_| ̄|○

更に、41歳という年齢。

 

カラダの変化がよくわかります。

特に倦怠感。取りきれましぇーーーん!

 

ストレス解消の時間をとる!!!

ひとりで好きなことをする時間を、作ってあげるということを意識的にしなくてはΣ(゚Д゚)

 

そう思う今日この頃。

 

そんな時に、やっぱり来るんですね(o^―^o)

助けてくれる人!

 

ありがとうございます♪

 

会うべき時に会った人。

夏に出産のため実家に里帰りをするということで、その前に会いましょう♪

ということで

 

大宮の氷川神社を散策

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茅の輪くぐりが始まる前日。

なんとなく、ラッキー♪

 

人を形どった紙に名前を書き、

「フーーーッ」と息を吹きかけ。

イライラよ飛んでいけ~!!!

 

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大きな木からエネルギーをもらいましたヾ(o´∀`o)ノ

 

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近くのお店でランチもして。・・・名前がわからない・・・。

美味し楽しかったぁ~♪

 

記念の日となりました!

 

 

PMSも少し治まってきて、ホッ一安心。

 

さて、ここ二日間・・・三日間?

足を揉んでくれと言われ続け、「うーーん」と微妙な返事をし、

結局揉まないでいましたが、そろそろ揉んであげようかと思います。

 

 

 

最近、助けてくれた人があと4人もいます(o^―^o)

そのおはなしは、また後日。たぶん。

 

 

【お知らせ】 ※イベント出展・レッスン・お茶会など

 

6/28(火)

『埼玉おとな文化祭』

11:00~17:00

場所:茶寮 はなあゆ

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☆毎月第3金曜日(次回は7/15

『豊春で足もみの会』

11:00~15:00

場所:足屋心森~あしやココモ~

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9/20(火)

『足つぼリフレセルフケアレッスン』(初めて編)

11:00~13:00

募集人数 4名さま

場所:茶寮 はなあゆ

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