ネギとニンニク食べるとお腹が痛くなってしまう私の対処法。

ネギ・ニンニク大好きなのに、

食べるとすぐ胃腸に異変が・・・( ノД`)

年齢に反比例して、最近は食べる量が少なくても

 

キリキリ・シクシク感。

 

食べた後に後悔

「あぁ、またやっちゃった・・・」

 

という時のその後の私の対処法は

 

まず

小豆カイロでお腹と腰を温める。

 

そして

足の胃・大腸・小腸をひたすらもみほぐす。

 

さらに、

お風呂(湯船)に入って温まってから

 

寝る。

 

 

これでオッケー。

薬はほとんど飲まなくなりました。

 

食べ過ぎや緊張からの緩みがあったときは、

すぐに胃腸にきていたので、

薬は手放せなかった20代でしたが、

30代からは、

だいたいこの方法で大丈夫!

薬を持ち歩かなくなりました(o^―^o)

 

自分のカラダを知って、

対処法が解ってると安心ですね。

 

 

 

みなさんはどんな対処法がありますかな?

 

 

 

 

イベントのお知らせ

 

埼玉おとな文化祭

10/2 (火)

11:00~16:00

出店希望者さんへの説明会もありますので、

ご希望の方はご連絡ください♪

※足屋心森の出店はございません。

早川はお手伝いスタッフで会場におります(o^―^o)

 

 

 

サロンのご予約は↓

※9月・10月のご予約が可能です。

なお、10/7(日)はお休みになっておりますが、

16:00以降は大丈夫ですので、

ご相談ください。

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