こんにちは。
埼玉県春日部市の豊春にある台湾式足つぼリフレのお店、
足屋心森～あしやココモ～です。
足からの刺激で、カラダの内から整える！
婦人科系が気になる方→ホルモンバランスを整えよう！
キレイな肌でいたい方→新陳代謝を整えよう！
年齢より若い自分でありたい方→血液循環を整えよう！
気になった時が、始め時なんだと思います^0^
おうちでの、ケア方法もさせていただきます。
お気軽にお問い合わせください♪
６月のご予約案内は・・・こちら
ご予約は
０９０－３５７２－６１３４
または
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イベント出展
９日(火)
埼玉おとな文化祭
１６日(火)
ぱんだカフェ
１０：００～１４：００
第２・第４金曜日
春日部市役所前、
ギャラリーカフェERさんの２階、
ネイルサロンMikiさんにて営業
１１：００～１５：３０
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自分のカラダ、鏡でチェックしてますか？
私は、いつも左足に体重をのせるクセがあります。
深呼吸して『ピッ！！』っとすると。
楽な姿勢になると・・・
すんばらしく、曲がってます( ﾉД`)
でも無意識に、どうしても楽な姿勢をしてしまいます。
最近、どれだけ左足に体重をのせているか気にして生活してみました。
洗い物をするとき、
洗濯物を洗濯機から取り出すとき、
洗濯物を干すとき、
一歩踏み出すとき、
子供を片腕で抱いているとき、
車の運転中(左臀部に体重のせてる)、
パンツやズボンを履くとき、
ほとんどです。
そして、
そこで気づいて中心に体重を持ってくるようにしていますが・・・
気にしないでいることの方が多いです。
そらぁ、ゆがみますよね・・・。
股関節も痛くなりますわぁ。
内臓にも負担かかっているはずです。
首も痛くなるさぁ。
でも、
解っているからこそ疲れる前にケアができる！
人生、約半分まできました。
容易には治らないこのカラダ、
しかーし！！！これからもお世話になるこのカラダ、
セルフケアの重要性を、この歳になって真剣に考え始めました・・・おそい？
チョコットの運動やながらストレッチでは、とうてい追いつかないけれど。
やらないよりはやった方がいい！！！
カラダの外も、カラダの内も♪
今、あなたのカラダは、どうですか？
自分のカラダみてあげてくださ。カラダに聞いてみてください。
自分のカラダ、大切にしてくださいね^-^
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※パソコンでの対応はしておりませんm(__)m
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