ゆる~くダイエット続報(o^―^o)

ダイブ久しぶりの【ダイエット】報告!

(↑自己満足です。お付き合いくださいm(__)m)

 

前回の報告を見返してみたら、なんと2月の初めΣ(゚Д゚)

ブログは・・・こちら

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ダイブさぼっていました「報告」(笑)

 

さて、「ゆる~くダイエット」の近況は・・・

 

まずは、言い訳(笑)

新しいお仕事が4月か始まり、息子の入学も重なって、

緊張や初めてのことへのストレスで若干、食欲旺盛になってしまいました( ノД`)

 

まあ、とにもかくにも只今の事実はこちら↓

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解説しよう!

 

2月前半から0.5kgを上がったり下がったり。

当時、飲んでいた漢方茶も万人用に開発された「ウエイトバランス」!

食欲があったわりには、現状維持をしていました。

 

でも3月に入り、せっかくやるなら【自分に合った漢方茶】で臨んだ方が、

効率はいいよなぁ?(気づくのが遅かったが・・・)と思い、早速注文♪

 

3月は記録をサボってしまいましたが、2月同様上がったり下がったり。

 

4月に入り、 【自分に合った漢方茶】が功を奏したか!

グーンと1kg下がり(一気に下がったように見えますが、1週間で1kgですヨ。)

その後、さっきの言い訳、緊張やストレスからの食欲旺盛。

そして、この時期漢方茶を注文し忘れる失態Σ(゚Д゚)・・・

の結果、59kgに戻りました。

 

5月に入り、しっかりと漢方茶を飲み

「足りないものは入れ、多すぎるものは出す」

を繰り返し、中旬からは58kg台をキープ♪

 

12月61.2kgから始まったダイエット。

6カ月を過ぎ58.5kg2.7kg減。

 

「ゆる~くダイエット」続行中です(o^―^o)

 

 

 

 

【お知らせ】 ※イベント出展・レッスン・お茶会など

 

☆毎月第3金曜日(次回は6/17

『豊春で足もみの会』

11:00~15:00

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6/5(日)

『CS24MARCHE』

場所:コワーキングスペース24(大宮)

 大宮コワーキングイベント

 

6/28(火)

『埼玉おとな文化祭』

11:00~17:00

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